(كيف تعيش بسعادة وصحة كبيرة في حياتك)
السعادة والفرح والتفائل والراحة هي افكار ومشاعر ايجابية🌹😊🌹
لا نراها ولكن نشعر بها لا تأتي من تلقاء نفسها بل نحن نصنعها 🥰🌹
والوصول الى قمة السعادة سهل جداً ومن اهم اسرار السعادة هي :
١- اتخذ قرار في أعماق قلبك انك ستعيش بروح السعادة والفرح والتفائل الى نهاية عمرك
رددها دائماً.
(ربي انا اتخذت قرار انني سأعيش حياتي كلها اتمتع بالسعادة والصحة والثراء واعلم انك معي دائماً وتمنحني القوة والثبات واشكرك ياربي على ذلك)
يتبع
٢- التسامح الكلي مع كل الناس وازالة كل افكار الكراهية مهما يحدث لك من اي شخص عليك مسامحته لانك من تحتاج هذا التسامح لتعيش في سعادة.
ترددها دائماً قبل النوم🥰
( انا احمد ربي كثيراً على نعمة الرضا والتسامح
اسامح نفسي واسامح كل انسان أخطاء في حقي واعلم ان ربي معي يسمع ويرى)
٢- كن واثقا من نفسك وقدراتك التي وهبها الله لك.
(ربي وخالقي اعلم انك عظيم وخلقتني في هذه الحياة لشيء عظيم
لقد منحتني القوة الذاتية واستطيع ان اتحكم بها واجعلها تعمل لصالحي فانا اشعر بالقوة والصحة والسعادة والذكاء والحكمة والثراء
اشكرك يا إلهِي على ذلك )
🌹🥰🌹
٣- مراقبة الأفكار
عليك مراقبة افكارك دائماً فإذا وجدت انها سلبيه فعليك البدء فوراً بعكسها بالأفكار الايجابية
٤- التدريب على الأفكار الايجابية
كل شي تحتاج القيام به بحاجه الى تعلم وتدريب أيضاً اذا انت تريد العيش بسعادة فيجب عليك التدريب اليك الطريقة الصحيحة والمجربه في التدريب على محاربة الأفكار السلبية
قم بكتابة الأفكار الايجابية والتي تحتاجها انت
وضعها امام عينك في غرفة نومك او في مكتبك او في مجلسك او في المطبخ او في سيارتك
وتدرب على ترديدها بشكل متكرر و يومي وستتفاجئ بالنتائج فهذه حقائق علميه وسنن الله في الكون